Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

quận chao hau nấu cơm gà muoi tieu chawan biến tấu gà chiên món ếch sống trang trí tường nhà chả bò phù trúc chiên ăn khẩu phần ăn kiểm soát thịt cá Quà vặt sưởi ấm trời đông Hà Nội rau câu vải dừa bánh snack đậu xanh dau hu trục Sương suon kho kem tươi cà xào đậu hũ smoothie dứa và nho chao ca hoi ngon trà chanh ga vien sườn cừu khoai tây bọc tôm chiên Món ăn Nhật Bản dầu mỡ chè long nhãn canh ngao nấu dứa chả trứng công thức nước ép lựu Tái chế đồ đạc là chanh nộm thịt ba chỉ muối eo thon sức khỏe cọ gỏi khô cá Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt banh flan ngon dau sashimi Ga hao chè ngô giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy mon ngon 1 nguyen lieu bánh kiểu ý Canh bí bán lam tom rang ngon suon kho man muop dang món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải mực ngào kiểu hàn lam che khoai cơm hộp văn phòng Mon an chay sup bong cai cá hấp xì dầu Làm sinh tố đậu phụ chiên húng quế bánh bông lan táo goi mien chan ga trang trí tường Lẩu chua cay gỏi bông cải bánh quy chocolate Trảng Bun mam tom trứng cuộn tôm Mテケa Thu bà nh gà ga cuon bánh gạo nhân tôm chân gà muối chua bánh nướng đậu đũa cuốn tổ chim Banh rau cau nục Che bi do vịt nấu bia snack trái chuối mi tron ngon tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù su hao ếch xào xã ớt ca rốt cách làm mứt gà om nước tương bánh tổ bột Những thực phẩm mang lại may mắn ngày nau com ga phi le bo nuong rau cu cá nục dau hu hap Cánh Gà chiên món nhâm nhi Đậu phộng rang tỏi canh chua hoa hien ly Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi mực xào mặn gỏi trái khế tôm tươi hấp bia Bé ăn dặm com chien ca hoi cá quả kho tộ sườn nướng ớt Bap Cai Tim khoai kho thịt dền cach lam cha gio tom món tôm m cÃri nhiều canh chua cá cha gio tom banh ran nhan man nhong rang cach kho ca Æn Khám phá hải sản kiểu ngư dân Bình Ba bánh chocolate tẩm dừa